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    <title><![CDATA[Blog Proteines-Shop.com]]></title>
    <link>http://proteines-shop.over-blog.com/</link>
    <description>Bienvenue sur le blog Proteines-shop ! Retrouvez de nombreux conseils sur les Protéines, Créatines, Gainers, Wheys, Brûleurs de graisses &amp; Vitamines</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Mon, 30 Mar 2009 20:50:03 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Mon, 30 Mar 2009 20:50:03 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 proteines-shop.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Quand dois-je prendre mes protéines ?]]></title>
        <link>http://proteines-shop.over-blog.com/article-29586349.html</link>        <description><![CDATA[	Tout d'abord, je tiens à insister sur le fait que la protéine n'est en aucun un substitut de repas mais compléments ou suppléments alimentaires. Elle se combine avec une alimentation saine et équilibrée. La dose de protéine recommandé par jour est de 1,5 à 2,5g par kilo corporel et par jour.[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 28 Mar 2009 18:07:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">e9761091c2a69e4a68871bbfb3a64544</guid>
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        <title><![CDATA[Quelle protéine dois-je prendre ?]]></title>
        <link>http://proteines-shop.over-blog.com/article-29575816.html</link>        <description><![CDATA[	Les glucides, lipides et protéines sont les trois nutriments de base apportés par notre alimentation. Alors que les glucides et les lipides assurent majoritairement l’apport énergétique à l’organisme,les protéines ont avant tout un rôle structurel. Elles sont par conséquent indispensables à la[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 28 Mar 2009 13:36:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">bfe79259727ca3a4b14e9cd53d4d2c6d</guid>
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        <title><![CDATA[Connaître son Morphotype]]></title>
        <link>http://proteines-shop.over-blog.com/article-29573685.html</link>        <description><![CDATA[	Dans le Monde du fitness et de la musculation, il est bon de connaître son morphotype afin de savoir si vos caractéristiques physiques et génétiques vont vous permettre de faire partie des personnes des sportifs fait pour prendre facilement ou non de la masse musculaire. C'est ce qui va nous[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 28 Mar 2009 12:25:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">94faa17697720cadb4103b03f6cc5377</guid>
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        <title><![CDATA[Bienvenue sur le Blog Proteines-Shop !]]></title>
        <link>http://proteines-shop.over-blog.com/article-29571724.html</link>        <description><![CDATA[	Vous souhaitez en savoir plus ou même avoir des conseils sur vos achats en Protéines, Créatines, Gainers, Wheys & Vitamines. Vous ne savez pas quelle protéine prendre, comment et quand ? Quelle régime pour une prise de masse ou une phase de sèche ? Et toutes autres questions dont vous cherchez[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 28 Mar 2009 11:33:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">763c1cd4043cc196710a94e1115ecea7</guid>
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